Le premier atelier Trail, Yoga & Kine s'est super bien passé ce week-end ! Une belle matinée de trail dans le Veyrier avec des conseils de Marine, suivi d'un cours de yoga avec moi et une discussion super informative et intéressante sur les blessures en course à pied et leurs préventions avec Guillaume chez Alpes KineSport.
Merci aux participantes et aux intervenants pour ce bon moment partagé ! Je suis ravi de vous proposer ce formule plus régulièrement - dates des prochains ateliers trail, yoga & kine à venir.
