Events and Retreats

Week-end Yoga

dans les Bauges, France | 27-29 janvier 2023

Plus des details a venir !

Ateliers d'Hiver

Thônes, France | Hiver 2022/2023

  • Se rassembler en petit groupe
  • Discuter de la théorie et de l'anatomie des postures à thème
  • Découvrir les bienfaits des postures à thème
  • Apprendre à faire les postures à thème
  • Recevoir des devoirs pour faire progresser la pratique des postures chez vous
  • S’amuser et se faire confiance physiquement et mentalement !

Ouverts aux yogis intermédiaires et avancés. Une pratique régulière du yoga est nécessaire.

Yoga, Brunch & Communauté

Lo Garâjo, Manigod

Yoga, Brunch & Communauté

Annecy, Thônes, Saint-Jean-de-Sixt, Manigod | plusieurs dates

Plus d'informations et inscription ici !

Atelier VTT & Yoga

Grand-Bornand, France | 6 août 2022 8h-13h

Après un événement exceptionnel l'année dernière, Laurie Renoton et moi vous propose la deuxième édition de l'atelier VTT & yoga ! Rejoignez-nous cet été sur de nouveaux sentiers au Grand-Bornand, un de mes endroits préférés pour le VTT.

On commencera le matin avec une sortie de VTT encadrée par la magnifique monitrice, Laurie Renoton. On s'arrêtera pour des ateliers techniques et on roulera ensemble à travers des forêts magiques, le long de traversées avec une vue à 360 degrés sur les montagnes et au bord de lacs alpins.

Après la sortie de VTT il y aura une séance de yoga en plein air pour bien étirer et mobiliser le corps.  

Pour finir, il y aura un brunch bien mérité qui nous attend !

Une certaine expérience en VTT est requise. VTT disponibles à la location si vous en avez besoin.

Plus d'informations et inscription ici !

Atelier Escalade & Yoga

Chinaillon, France | 13 août 2022 9h-16h

Une journée de l'escalade, de yoga et de la gourmandise en plein air ! C'est à travers l'escalade que j'ai découverte le yoga et j'adorai partager cette belle combinaison avec vous ! On commencera le matin par une séance de yoga en plein air pour étirer et mobiliser le corps. On pratiquera pranayama (techniques de respiration), de la méditation, et d'asanas (postures physiques) pour mobiliser et étirer le corps et trouver d’équilibre mental et physique qui va nous aider en grimper. Après le cours de yoga, il y aura des ateliers d'escalade encadrée par Michael David, moniteur d'escalade de la région. On profitera de l'escalade en plein air suivi par un goûter ou apéro bien mérité par LUCIA sur place.

Ouvert à tous niveaux grimper et yogi ! Matériels disponibles à la location sans frais supplémentaires si vous en avez besoin.

Plus d'informations et inscription ici !

Atelier Vélo de Route, Yoga & Brunch

Haute-Savoie, France | 10 Septembre 2022 8h-13h

Une journée de vélo, yoga et la gourmandise. Rejoignez-nous pour une sortie de vélo de route encadrée par monitrice, Laurie Renoton, suivi par une séance de yoga en plein air pour toute étirer après le grand effort et un brunch au Lo Garâjo bien mérité.

On commencera et terminera la journée à Thônes. Une certaine expérience en vélo de route est requise. Ce n'est pas une course, plutôt une balade en groupe. Chacun va à son rythme et on s'attend au sommet ! Route exact à venir.

Plus d'informations et inscription ici !

Past Events

Atelier Yin Yoga

Thônes, France | 7 mars 2022 19h00-21h00

Plus d'informations et inscription ici !

Yoga, Pasta & Vin Workshop

Saint-Jean-de-Sixt, France | 15 January 2022

In collaboration with LUCIA and Millésime by Clémence  

MTB & Yoga Day Retreat

Saint-Jean-de-Sixt, France | 16 October 2021

- In collaboration with Laurie Renoton & LUCIA restaurant -

Join us for a day of MTB, outdoor yoga, and delicious food in the Haute-Savoie! This event begins and ends in Saint-Jean-de-Sixt. We'll kick off the day with a 2-3 hour MTB ride lead by the wonderful Laurie Renoton. Then we'll stretch it all out in an outdoor yoga session with Melissa followed by a very well earned lunch at the delicious LUCIA restaurant where the dishes are homemade with seasonal and local products.

All-inclusive costs of 50 € are acceptable via paypal or bank transfer.

Please bring your own MTB and yoga mat. We will store the mats inside during the ride. If you don't have a mat, email me to reserve a spare. Some MTB experience is required.

Sign up here to be part of this experience!

Charity Ride & Outdoor Yoga for Mental Health

Saturday, September 19, 2020

A casual 60km road ride south of Munich followed by a 60 minute outdoor yoga session to raise awareness for Mental Health!

This event is donation based. All donations will support Berg & Mental Cafe.
The suggested donation is 20€

Berg&Mental, Germany's first mental health cafe in Munich, offers a combination of prevention, information, and entertainment in a pleasant atmosphere. The cafe was founded by Dominique de Marné, Senior Policy Advisor for Youth at Mental Health Europe, and her partner, Lasse Münstermann. The organization advocates for mental health awareness and breaking the stigma that surrounds the topic by hosting events to allow - but not force - us to talk about mental health and have fun doing it!

Online International Yoga Festival

April 18 & 19 2020

Together with over 200 yogis joining from 19 countries around the world, we raised over $700 for the International Rescue Committee's COVID-19 programs serving the most vulnerable communities with weak health systems less prepared to combat the disease.

A weekend filled with pranayama, yoga, dance, and meditation streamed live by teachers from around the world! In an effort to bring together as much of the global yoga community as possible, this online festival is donation based. All donations will go to the International Rescue Committee's COVID-19 Programs. More information on that here: https://www.rescue.org/